Содержание
Если верить сведениям Всемирной организации здравоохранения, то примерно двадцать процентов супружеских пар стали заложниками разного вида бесплодия. Примерно треть из них не может иметь ребенка из-за нарушений или отклонений в женском организме, и столько же пар не могут почувствовать себя счастливыми родителями из-за осложнений в организме мужчине. В остальных же случаях диагностируются проблемы с репродуктивным здоровьем у обоих супругов.
Фото: Витамины при бесплодии
Причины бесплодия
Примерно у половины бесплодных пар специалисты выявляют так называемое эндокринное, либо секреторное бесплодие, которое было спровоцировано рядом гормональных нарушений, оказывающих негативное влияние на процесс созревания половых клеток. Женщины сталкиваются с нерегулярным циклом или отсутствием овуляции, тогда как проблема мужчин заключается в недостаточном количестве сперматозоидов, дефектах их строения, низкой подвижности и живучести.
Гормональная терапия назначается лишь в некоторых случаях, тогда как в других достаточным оказывается отказ от того жизненного уклада, который пациенты считали нормой, и который сопровождался вредными привычками, малоподвижным образом жизни и несбалансированным рационом.
Нередко причина невозможности забеременеть кроется и в физической форме партнеров. Как правило, избыточный вес либо, напротив, чрезмерная худоба, только усугубляют ситуацию: так, ожирение может спровоцировать сбои в функционировании гормональной системы, а чрезмерная худоба может стать причиной нарушений менструального цикла, а порою и полностью подавить овуляцию.
Тем не менее, далеко не всегда смена стиля жизни представляется единственным возможным решением проблемы: как правило, прописывается специальная витаминная терапия, которая окажет благотворное влияние на организм. Комплекс витаминов показан и при бесплодии неясного происхождения (оно же идиопатическое бесплодие), когда эксперты не могут выявить явные причины снижения фертильности супругов.
Витаминная терапия при бесплодии
Лечение бесплодия витаминами является, по сути, целым комплексом мероприятий. Как правило, витамины от бесплодия представлены E витамином, фолиевой кислотой и йодом. Дополнительные витаминные назначения целиком и полностью зависят от конкретных специфических особенностей организма пациента и его текущего состояния здоровья.
Обычно, витаминная терапия при бесплодии должна выступать в роли своеобразного стимула для половой системы, а также способствовать профилактике воспалительных процессов. Нормальная работа репродуктивной системы организма наиболее нуждается в таких витаминах A, Е, С, D, а также в витаминах группы B. Что же представляет собой каждый из этих витаминов?
Фото: Витаминная терапия при бесплодии
Витамин A
Несет ответственность за выработку половых гормонов, и, как следствие, регулирует процесс развития яйцеклеток и сперматозоидов, их жизненного цикла и функционирования. Ни для кого не является секретом тот факт, что половые гормоны оказывают непосредственное влияние на фертильность. Для женщин этот витамин будет полезен тем, что он нормализует цервикальную жидкость, тогда как у мужчин он способствует ускорению сперматогенеза.
Витамин E
Витамин E при бесплодии является незаменимым помощником в виду того, что он, являясь антиоксидантом, стоит на защите клеток организма от негативного воздействия свободных радикалов, следовательно, половые клетки также находятся под защитой этого полезного витамина. Витамин E назначается не только при бесплодии, но также и при подготовке к зачатию будущего малыша вне зависимости от того, будет ли оплодотворение природным или искусственным.
Витамин С
Также витаминная терапия не будет полной без наличия витамина С. Если посмотреть на этот витамин в контексте репродуктивной функции, то его роль заключается в оказании помощи витамину Е при его усвоении организмом, а также в процессе образования фолиевой кислоты, столь необходимой при беременности. Плюс ко всему витамин C способствует повышению иммунитета, тем самым оказывая поддержку организму при борьбе с бактериями и вирусами, являющихся причиной появления воспалительных заболеваний половых органов, как у женщин, так и у мужчин.
Витамины группы B
Если говорить о витаминах группы B, то их более чем много, однако в комплексе им по силам укрепить женское и мужское репродуктивное здоровье.
Польза от витаминов этой группы огромна:
- Регулировка длины лютеиновой фазы менструального цикла;
- Облегчения ПМС и токсикоза у беременных;
- Предотвращение шанса выкидыша, отслоения плаценты и прочих пороков развития плода.
К тому же, такие витамины при мужском бесплодии полезны тем, что они усиливают процесс формирования основного мужского гормона – тестостерона, который влияет на процесс спорообразования и потенцию.
Кальциферол (он же витамин D), также играет немаловажную роль в создании половых гормонов. Нередки случаи, когда супруги, которым довольно долгое время не удавалось забеременеть, по возвращению с отдыха из южных стран вдруг наконец-то получают желаемое. Если верить ряду исследований, то у бесплодных женщин очень часто диагностируется недостаток витамина D, главным источником которого, как мы знаем, является солнце.
Продукты, содержащие витамины
Восполнить недостаток витаминов в организме можно посредством употребления продуктов, которые их содержат, или специальных витаминных добавок. Так, витамины для мужчин при бесплодии можно отыскать в грибах, рыбе, моркови и дрожжах, богатых цинком, а также в орехах, зеленых листовых овощах и растительных маслах, которые насытят организм витамином E.
Фото: Продукты, содержащие витамины
Женщинам же рекомендуется внести в свой рацион питания зелень, шпинат, бобовые, пшеницу, брюссельскую капусту, брокколи, облепиху, шиповник, рыбу, грибы, цитрусовые, черную смородину, яблоки и т. д.
Витамины при бесплодии рекомендуется выбирать такие, которые имеют натуральное происхождение, так как они лучшим образом усваиваются организмом. Даже тот факт, что витамины можно приобрести в аптеках без рецепта, не должен повлечь за собой отказ от посещения врача.
Только специалисты сможет назначить вам необходимую дозировку, поскольку одно и то же количество витаминов не будет оптимально подходить женщине и мужчине. Следует помнить о том, что переизбыток витаминов оказывает такое же негативное влияние в целом на организм и на репродуктивную функцию в частности, как и их недостаток.
