С возрастом большинство мужчин начинают осознавать важность продолжения рода. Тогда-то в них в полной мере просыпается желание стать отцом. И какой бы простой не казалась эта задача — нередки случаи, когда мужчины терпят фиаско. Стоит отметить, что процесс зачатия ребенка имеет определенные требования и ограничения по сравнению с обычным половым актом.


Как правильно зачать ребенка мужчине

Пренебрежение этими требованиями может привести к тому, что зачатие ребенка станет затруднительным, а проще говоря может не получиться. Или же, что еще хуже — здоровье будущего ребенка может оказаться под угрозой.

Как правильно зачать ребенка мужчине

Как правильно зачать ребенка мужчине

«Как правильно зачать ребенка мужчине?» — для ответа на этот вопрос стоит понимать, что наиболее частыми причинами проблем при зачатии ребенка у мужчин являются: вредные привычки и нездоровый образ жизни.

Вредные привычки

Вредные привычки

Избавление от вредных привычек

Старая поговорка гласит: «Не может больное семя принести здоровые плоды, даже на благодатной почве». Это закон природы, и он одинаково актуален для всех форм жизни на земле.

Курение и алкоголь оказывают крайне негативное влияние на репродуктивную функцию у мужчин, снижая активность сперматозоидов. Плюс ко всему наличие вредных привычек может негативно сказаться на здоровье будущего малыша. При наличии хотя бы одной из этих вредных привычек закономерно возникает вопрос: «Как зачать здорового ребенка?».

Для того, чтобы ребенок был здоров рекомендуется за 2-3 месяца до предполагаемого зачатия полностью отказаться от курения и употребления алкоголя. Этого времени достаточно для того, чтобы организм полностью очистился от следов алкоголя и никотина.

Образ жизни

Прежде всего будущему папе необходимо отказаться от чрезмерных физических нагрузок (например, посещение тренажерного зала). Переутомление организма так же, как и вредные привычки неблагоприятно влияет на активность сперматозоидов.

Режим и рацион питания

Немаловажным в решении проблем с зачатием ребенка для мужчины будет пересмотр рациона питания. Для успешного зачатия ребенка необходимо исключить из рациона продукты в которых могут содержаться канцерогены (сильно прожаренные продукты, фаст-фут и т.д.) По возможности, рекомендуется избегать контакта с химическими и радиоактивными средствами.

Помимо вышеперечисленного важен и температурный режим.

Режим и рацион питания

Режим и рацион питания

Температурный фактор

Сперматозоиды образуются в яичках, правильная работа которых зависит от их температуры. Температура яичек должна быть ниже температуры тела, именно поэтому они находятся вне тела — в мошонке. Повышенная температура яичек приводит к тому, что образующиеся в них сперматозоиды не жизнеспособны. Поэтому для успешного зачатия ребенка мужчине не рекомендуется посещение бань, сауны, а также ношение обтягивающего/давящего нижнего белья.

Принимая во внимание перечисленные факторы, вопрос о том, как зачать здорового ребенка мужчине, становится не таким уж сложным, а здоровье будущего малыша перестает быть под вопросом.

Видео: Нужно ли мужчине придерживаться определенной диеты, если пара планирует зачатие ребенка?

Оцените нашу статью

(Пока оценок нет)
Расскажите друзьям:

Похожие записи

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *